Il Test dei 40 m serve per valutare la capacità di accelerazione su brevi distanze.
Per poter effettuare il test è necessario disporre due coni ad una distanza di 40 metri l’uno dall’altro. Bisogna effettuare 1 sprint massimale. Lo scopo del test è quello di percorrere i 40 metri in un tempo limite stabilito.
40 Metri | Download |
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Protocollo di esecuzione Settore Tecnico AIA |